Мы часто говорим себе:
«Начну с понедельника».
«Сделаю завтра».
«Сегодня не лучшее время».
На первый взгляд — безобидные фразы. Но за ними прячется один из самых сильных фильтров восприятия — фильтр «не сегодня». Он незаметно управляет нашими решениями и останавливает развитие — и личное, и профессиональное.
Как работает фильтр «не сегодня»
Наш мозг устроен так, что любое новое действие воспринимается как риск. Чтобы защитить нас, включается привычная отговорка:
В итоге день превращается в неделю, неделя — в месяц. А развитие останавливается.
Почему это опасно для бизнеса и для жизни
Как распознать фильтр
Простой вопрос:
Что мешает мне сделать это именно сегодня?
И чаще всего ответ не про обстоятельства, а про:
Что помогает выйти из ловушки
Выбирать развитие. Каждый раз, когда вы выбираете «сейчас» вместо «потом», вы выбираете рост.
Личный опыт
В работе с людьми и компаниями я вижу одно и то же: самые большие изменения начинаются не тогда, когда всё идеально готово, а когда человек решает — «Я выбираю развитие. Сегодня».
Именно этот выбор открывает новые проекты, восстанавливает энергию и возвращает движение вперёд.
Попробуйте сегодня заметить хотя бы один момент, где вы хотели сказать «не сегодня».
И замените его на действие. Даже самое маленькое.
Так начинается настоящее развитие.
Если вы чувствуете, что фильтр «не сегодня» мешает вам или вашей команде двигаться вперёд, я могу помочь.
Я — Диана Кудряшова, ICF коуч, эксперт в области развития людей и бизнеса. Более 14 лет в управлении и 1500+ проведённых сессий.
Напишите мне — и мы вместе найдём шаги, которые помогут вам расти уже сегодня.
«Начну с понедельника».
«Сделаю завтра».
«Сегодня не лучшее время».
На первый взгляд — безобидные фразы. Но за ними прячется один из самых сильных фильтров восприятия — фильтр «не сегодня». Он незаметно управляет нашими решениями и останавливает развитие — и личное, и профессиональное.
Как работает фильтр «не сегодня»
Наш мозг устроен так, что любое новое действие воспринимается как риск. Чтобы защитить нас, включается привычная отговорка:
- «Сейчас не время»;
- «Мне нужно ещё подготовиться»;
- «Завтра будет легче».
В итоге день превращается в неделю, неделя — в месяц. А развитие останавливается.
Почему это опасно для бизнеса и для жизни
- В бизнесе руководитель откладывает стратегические шаги — и конкурент уходит вперёд.
- В команде разговоры и обратная связь откладываются — и накапливается напряжение.
- В личной жизни диалог с партнёром переносится — и доверие уходит.
- В личном росте новые навыки так и остаются в списке «когда-нибудь».
Как распознать фильтр
Простой вопрос:
Что мешает мне сделать это именно сегодня?
И чаще всего ответ не про обстоятельства, а про:
- страх ошибки,
- желание всё контролировать,
- перфекционизм,
- сомнения в себе.
Что помогает выйти из ловушки
- Заметить фильтр. Поймать момент, когда возникает мысль «не сегодня».
- Сделать маленький шаг. Даже минимальное действие меняет вектор.
- Использовать вопросы:
- Что я потеряю, если отложу ещё раз?
- Что изменится, если начну сейчас?
Выбирать развитие. Каждый раз, когда вы выбираете «сейчас» вместо «потом», вы выбираете рост.
Личный опыт
В работе с людьми и компаниями я вижу одно и то же: самые большие изменения начинаются не тогда, когда всё идеально готово, а когда человек решает — «Я выбираю развитие. Сегодня».
Именно этот выбор открывает новые проекты, восстанавливает энергию и возвращает движение вперёд.
Попробуйте сегодня заметить хотя бы один момент, где вы хотели сказать «не сегодня».
И замените его на действие. Даже самое маленькое.
Так начинается настоящее развитие.
Если вы чувствуете, что фильтр «не сегодня» мешает вам или вашей команде двигаться вперёд, я могу помочь.
- Индивидуальные коуч-сессии для лидеров и специалистов.
- Стратегические сессии для бизнеса.
- Аудит персонала и программы развития навыков
Я — Диана Кудряшова, ICF коуч, эксперт в области развития людей и бизнеса. Более 14 лет в управлении и 1500+ проведённых сессий.
Напишите мне — и мы вместе найдём шаги, которые помогут вам расти уже сегодня.